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Per una tazza di tisana, mettete a bollire ml di acqua, immergendo un cucchiaino di zenzero in polvere o sminuzzato, da due a quattro chiodi di garofano.

Alla tisana base al tè verde e zenzero è possibile aggiungere altri ingredienti e spezie per migliorarne il gusto e gli effetti, a seconda delle necessità.

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Grazie a queste due azioni, sarete in grado di trovare più facilmente un ventre piatto. Per preparare un infuso di tè verde, fate preparare il vostro tè verde in acqua calda e bevete tra 3 e 5 infusi al giorno.

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È possibile seguire questo dosaggio per 2 mesi e poi ridurre la dose a infusioni al giorno per mantenere stabile il peso. Se si vuole recuperare una figura snella, tisane a stomaco piatto sarà di grande aiuto.

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Ma non dimenticate che queste tisane non possono fare miracoli da sole. Ricordati anche di berli regolarmente per accentuare i loro effetti ma non più di 0,5 litri al giorno per limitare i loro effetti collaterali.

Ecco alcune idee per ricette di tisane a stomaco piatto per seguire un efficace e delicato trattamento di disintossicazione.

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Per preparare questo tè per lo stomaco piatto, aggiungere un cucchiaino di zenzero e cannella in mezzo litro di acqua bollente. Ricordate che è possibile avere una cosa buona in abbondanza. Sebbene il consumo eccessivo di tè verde non abbia dimostrato di essere particolarmente dannoso, ricordate che contiene caffeina.

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Preparate una qualsiasi di queste bevande a base di tè verde e includetela come integratore alimentare per ottenere migliori risultati in poco tempo. Trova il modo di creare una sana abitudine di bere il tè. Puoi bere una tazza al mattino e una al pomeriggio, poi un deteinato o una tisana a letto, in quanto sono ancora in qualche modo efficaci anche senza caffeina.

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Per approfittare dei benefici del tè, devi iniziare a berlo ogni giorno il più spesso possibile. Come puoi fare in modo di berne di più?

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Non aggiungere niente al tè. Banditi Latte, zucchero, miele e qualsiasi altro dolcificante. Questi distruggono ogni possibile effetto dimagrante del tè.

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