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Mi sto riprendendo, ci vuole tempo, so che voglio riprendere la mia vita, ho un sacco di cose da fare nei prossimi giorni e tanto da scrivere. Cosa posso dire del reparto Chirurgia I di Careggi?

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Un gran caos, un gran via vai di gente, tanta confusione nel reparto, e che non tutti i turni di infermieri erano uguali. Bene, ora che ho fatto questa incursione nel privato, rientro nelle mie vesti di Fashion and the town. Update : a distanza di cinque mesi sta andando molto bene.

Come si può accelerare il metabolismo durante una cura ormonale in seguito a una tiroidectomia?

Anche io ho subito questo intervento ad Aprile In questo momento non sono a dieta, ma vorrei scende un po' non solo per infilare il vestito, ma Mostra tutto. Precedente 1 2 3 di 3 pagine Successivo.

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La tiroide produce ormoni che equilibrano tutte le funzioni corporali, metabolismo incluso. Il metabolismo converte il cibo in energia e determina in parte il peso corporeo.

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Se la tiroide viene rimossa o click, il metabolismo viene alterato dalla mancanza di ormoni tiroidei.

Come risultato, dopo la procedura, si tende ad aumentare di peso. Il segreto per dimagrire è attenersi alla terapia medicaimpegnandosi anche in prima persona seguendo dei passi che aiutano a mantenere il controllo del peso.

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Se non hai più la tiroide, dovrai assumerli per il resto della vita. Senza la terapia sostitutiva, andrai in uno stato di ipotiroidismo che rallenterà il metabolismo e provocherà fra gli altri un aumento di peso.

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Considera di integrare il trattamento farmacologico ormonale con il T3. Il T3 triiodotironina è un altro tipo di ormone tiroideo; sebbene sia più forte biologicamente del T4, non viene generalmente prescritto nelle terapie sostitutive.

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Segui una dieta a base di carne magra, verdure a foglia verde, frutta a basso contenuto di zuccheri e latticini poveri di grassi attenzione: se sei autoimmune, è meglio limitare tutti i latticini. Gli alimenti ricchi di zuccheri e grassi renderanno più difficile dimagrire, anche se la terapia ormonale è ottimizzata.

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Fai regolare esercizio fisico. Se non sei abituata, prova a camminare tutte le volte che puoi.

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Poi, passa agli esercizi aerobici ad alta intensità come la corsa, il kick-boxing e gli esercizi di sviluppo della forza. Perdere grasso e costruire massa muscolare migliorerà ulteriormente il metabolismo.

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