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Se vuoi saperne di più o negare il consenso ai cookie, clicca qui. Le dieta proteica NON è universalmente concepita: infatti non esiste una dieta iperproteica standard ed uguale per tutti; per questo, più che un modello Perché Faccio la Dieta e Non Dimagrisco?

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Quali Difficoltà si Possono Riscontrare? Perché faccio la dieta e non dimagrisco?

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Essere sovrappeso o clinicamente obesi infatti significa avere un elevato apporto calorico e un basso dispendio energetico.

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Il raggiungimento del peso forma è molto spesso associato alla perdita di peso. In realtà, perdita di peso e peso forma sono due elementi che non sempre coincidono.

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Riduzione dei rischi del sovrappeso. Essere sovrappeso aumenta il rischio di sviluppare, nel lungo periodo, problemi di salute che potrebbero ridurre le aspettative di vita, come ad esempio il diabete e le malattie cardiovascolari. Uno dei benefici più importanti del dimagrimento è la drastica riduzione del rischio di contrarre queste malattie.

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Per valutare se è davvero necessario dimagrire, ovvero per stabilire se il proprio peso è realmente eccessivo, occorre valutare il cosiddetto indice di massa corporea IMC ; in alternativa, è possibile fare affidamento su analisi strumentali come la bioimpedenza BIAche tuttavia richiedono spesso strumenti costosi e un operatore in grado di programma di dieta per dimagrire rapidamente in pakistan correttamente.