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Il tessuto connettivo è costituito da fibre di collagene ed elastica, incorporate in una sostanza intercellulare amorfa. Le fibre di collagene sono lunghe catene di tropollagene, legate tra di loro come un filo a tre strati, a formare una tripla elica.

Cibi crudi e cotti: come cambia il peso?

La restrizione distrugge principalmente questa struttura a tripla elica, trasformandola in una gelatina solubile in acqua. Le fibre di elastica, invece, non si denaturano con il riscaldamento e hanno proprietà simili alla gomma. La tenerezza è uno degli elementi più apprezzati della carne: il taglio più tenero del manzo, il filetto, è anche il taglio più costoso.

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Quando mastichiamo, deformiamo e frantumiamo la carne. Le forze meccaniche includono taglio, compressione e fora di trazione. Gli studi sulla tenerezza utilizzando una prova di taglio perpendicolare alle fibre muscolari e questo sembra trovare una correlazione con le prove di assaggio test di Warner-Bratzler, anche detto W-B.

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Quindi la carne cruda è più difficile da masticare a causa del flusso vincolo nei canali ripieni di liquido tra le fibre e i fasci di fibre.

Sia il tessuto connettivo intramuscolare che il componente miofibrillare contribuiscono alla robustezza della carne. In molti tagli il tessuto connettivo è la principale fonte di durezza, ma la componente miofibrillare è dominante e rende carne più tenace.

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  2. Se si assumono integratori alimentari con steroli vegetali, è opportuno consumarli nel pasto giornaliero a maggior tenore di alimenti di origine animale il colesterolo non è contenuto negli alimenti di origine vegetale ed in quantità non superiore a 2 g al giorno - salvo diverso parere medico. Quando si ha insulino resistenza, le cellule dell'organismo non rispondono a agendo come potenti segnali che bloccano il dimagrimento.

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Per la durezza del tessuto connettivo, sia il contenuto del collagene che la sua solubilità sono importanti. I muscoli che sono stati usati molto hanno un tessuto connettivo che li rende più duri rispetto ai muscoli di animali che li hanno esercitati poco magari perché provengono da animali più giovani.

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Più solubile è il collagene tanto più tenera è la carne e il collagene degli animali più giovani tende ad essere più solubile a temperature basse. Mente i microrganismi patogeni possono essere controllati con gli acidi ionizzantiradiazioni, sali e alcune spezie, la cucina sottovuoto dipende dal controllo della temperatura.

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Ma non è propriamente vero. Inoltre, contrariamente alla credenza popolare, gli agenti patogeni alimentari e le tossine non possono essere visti, odorati o assaggiati.

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Più a lungo si rosola un alimento e più si riduce il tempo delle cottura in forno. La rosolatura veloce, ma a fuoco forte, seguita da una cottura più lunga, dà ottimi risultati.

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  5. La cottura a bassa temperatura richiede più tempo, ma meno lavoro.
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Durante il riposo, la carne riassorbe parte dei suoi succhi e la temperatura interna aumenta di ca. Ecco una tabella per orientarti quando decidi di bollire un alimento.

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Se decidi di arrostire il cibo — nel senso di cuocerlo a forno — che tu usi un forno a gas, elettrico o un microonde, stai essenzialmente sottraendo acqua ai cibi. Per cui, il loro peso da cotti sarà inferiore a quello da crudi. Un pezzo di carne praticamente buttato.

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Se tagli da freddo, poi, è anche più facile farlo. Magatello di 2 kg rosolato in olio con sale, pepe, rosmarino e sfumato com brandy Poi messo sotto vuoto in busta e fatto cuocere a 55 gradi per quattro ore.

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Il solito: cottura sottovuoto a 59 gradi per 4 ore asciugatura superficiale passaggio in padella possibilmente in ghisa rovente, con olio e burro. Precedente Arrosto di maiale sousvide - sottovuoto Successivo Salsa Carbonara sousvide - sottovuoto.

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Ci teniamo a specificare che il calcolo del metabolismo basale è approssimativo, per avere risultati certi occorre uno specialista. Arrosto di manzo cotto con perdita di peso dipende da quanto e cosa hai mangiato la sera prima.