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Uno dei problemi più comuni tra quelli correlati al moderno stile di vita è il sovrappeso. Il sovrappeso grave, o obesità, è uno dei maggiori fattori di rischio per lo sviluppo di opinioni sul sistema di perdita di peso corporeo herbar patologie croniche quali: malattie cardiache e respiratorie, diabete, ipertensione e alcune forme di cancro, come anche il rischio di morte precoce.

Gli studi scientifici più recenti hanno dimostrato che i rischi per la salute provocati da un eccesso di grasso corporeo non sono solo legati ai gravi problemi dell'obesità, ma sono associati anche ad un aumento di peso relativamente ridotto.

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Per aiutare le persone a determinare il proprio peso-forma, si usa una semplice misurazione del rapporto tra peso e altezza chiamata Indice di Massa Corporea IMC. L'IMC costituisce un utile strumento, abitualmente utilizzato da medici e altri professionisti, per classificare il livello di sottopeso, sovrappeso e obesità negli adulti.

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Per esempio, un adulto che pesa 70 kg ed è alto 1,75 m avrà un IMC di 22,9. Rientrano nella classificazione di sovrappeso e obesità i soggetti con un valore IMC rispettivamente uguale o superiore a 25 e a L'IMC, tuttavia, non fornisce informazioni sul grasso totale o su come è distribuito nel corpo.

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Un modo opinioni sul sistema di perdita di peso corporeo herbar misurare la distribuzione del grasso è la circonferenza della vita. La circonferenza della vita non è correlata all'altezza e fornisce un metodo semplice e pratico per identificare le persone in sovrappeso che sono maggiormente a rischio di malattie associate all'obesità. Se la circonferenza della vita è superiore a cm per l'uomo e cm per la donna, significa che i soggetti hanno un eccesso di grasso addominale ed sono quindi maggiormente a rischio di incorrere in problemi di salute, anche se il loro IMC è più o meno nella norma.

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Sovrappeso e obesità sono influenzati da molti fattori tra cui la predisposizione ereditaria, fattori ambientali e comportamentali, invecchiamento e gravidanze.

Tuttavia, alimentazione e attività fisica influenzano notevolmente l'equazione dell'equilibrio energetico e sono anche i fattori più modificabili.

  • Ultimo aggiornamento: 04 Giugno
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Sicuramente, una dieta ricca di grassi, ad alto link calorico, e lo stile di vita sedentario sono le caratteristiche più strettamente correlate alla crescente diffusione dell'obesità in tutto il mondo. Inversamente, la perdita di peso si verifica quando l'apporto energetico è inferiore al dispendio energetico, per un periodo di tempo prolungato.

Una dieta ipocalorica abbinata ad un aumento dell'attività fisica è generalmente il consiglio fornito dagli esperti per una perdita di peso duratura.

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Le più recenti evidenze scientifiche indicano che la diffusione del sovrappeso e dell'obesità sta aumentando drammaticamente in tutto il mondo e che il problema sta rapidamente crescendo nei bambini e negli adulti. Le conseguenze di obesità e sovrappeso sulla salute sono molte e varie: dall'aumento del rischio di morte prematura a diversi disturbi debilitanti e psicologici che non sono letali, ma che possono influire negativamente sulla qualità della vita:.

Il grado di rischio è influenzato, per esempio, dalla quantità relativa di peso in eccesso, dalla localizzazione del grasso corporeo, dall'importanza dell'aumento di peso nell'età adulta e dalla quantità di attività fisica.

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Herbalife ti offre un sistema sicuro e semplice per perdere peso. Esistono numerose tipologie di diete, tuttavia Herbalife si dimostra da oltre 30 anni un sistema vincente Perchè è semplice: sostituisci 2 pasti al giorno con il frullato F1 a colazione e pranzo o cena.

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Inoltre fornisce un immediato senso di energia e benessere. Non è necessario ridurre le quantità di cibo, come nelle tradizionali diete ipocaloriche.

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Sostituisci 2 pasti con Herbalife e il terzo pasto è libero, mangi a sazietà, purchè tu stia attento a quello che introduci NO ad eccesso di carboidrati, NO a dolci, zuccheri, alcol e bevande zuccherate, SI' alle proteine e ai grassi buoni. Hai un consulente Herbalife esperto e professionale che ti segue gratuitamente nel tuo percorso di perdita peso, ti aiuta, ti incoraggia e ti fornisce i consigli migliori.

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I risultati riportati sono soggettivi, non sono promessa di risultati automatici. I prodotti Herbalife vanno abbinati ad uno stile di vita sano, migliori abitudini alimentari ed esercizio fisico. Riteniamo sia molto importante fare chiarezza su questo argomento perchè, nei tanti anni di esperienza come consulenti Herbalife, ci siamo accorti che sfortunatamente esiste molta disinformazione in merito.

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Molte persone, prima di approcciarsi al mondo Herbalife, cercano informazioni sui prodotti tramite siti internet spesso poco chiari e non precisi, nei quali vengono forniti dati scorretti, basati molto spesso su semplici opinioni, sul sentito dire e senza nessun fondamento scientifico. Illustri esperti nel here della nutrizione e del benessere compongono il Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione: la loro competenza è alla base dello sviluppo e delle attività di ricerca dei prodotti messi in commercio.

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Presieduto da David Heber, uno dei maggiori esperti mondiali in tema di obesità, il Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione è attivamente impegnato nella ricerca nel campo della scienza nutrizionale. Louis Ignarro. Numerosi sono gli studi clinici condotti sui prodotti e sul loro utilizzo prolungato, che dimostrano come non ci sia alcun rischio per la salute.

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Perdere peso: una scelta importante per la tua salute! Distribuzione del grasso corporeo L'IMC, tuttavia, non fornisce informazioni sul grasso totale o su come è distribuito nel corpo.

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Quali sono le conseguenze di obesità e sovrappeso sulla salute? Perdere peso non è quindi solo una questione estetica Perchè scegliere Herbalife rispetto a una tradizionale dieta dimagrante?

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  3. GoSlimmer è un prodotto per aiutarti a perdere peso e raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso. Ci sono molti integratori disponibili che ti aiuterà a perdere peso.
  4. Trascorso questo breve periodo è importante rivolgersi al nutrizionista per seguire un'alimentazione bilanciata che non faccia riprendere i chili persi.

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